Program Süresi : 14 hafta, her seans 90dk

Katılımcı Sayısı  : Maksimum 12, minimum 6 kişi

İçerik                    : Bu grup çalışmasının amacı, temel yaşam değerlerini irdeleyerek katılımcıların iletişimde yaşadıkları sorunların kaynaklarını  fark  etmelerine, içinden çıkamadıkları durumlara yönelik farklı  yaklaşımları geliştirebilmelerine yardımcı olmaktır.

Program Süresi : 10 hafta

Katılımcı Sayısı  : Maksimum 12, minimum 6 kişi

İçerik                 : Toplumumuzda mükemmeliyetçilik ne yazık ki yüceltilmektedir. Oysa bu,  kişilere büyük dezavantajlar yaratan bir alışkanlık, bir kişilik özelliğidir. Mükemmeliyetçilik öğrenme ve modelleme yoluyla edinildiği için değiştirilebilir.

Yapılan araştırmalar migren hastaları ile mükemmeliyetçilik arasında pozitif bir bağlantı olduğunu göstermektedir. Zamanı yönetememek, iş delege edememek mükemmeliyetçiliğin sebep olduğu diğer yansımalardır.

Bu grup çalışması kişilere kendi mükemmeliyetçiliklerinin yapısını tanıtmayı, kaynaklarını buldurmayı ve değişim için yöntem ve araçlar sunmayı hedefleyen bir programdır.

Program Süresi : 10 hafta

Katılımcı Sayısı  : Maksimum 12, minimum 6 kişi

İçerik                 : Bağımlılık çok farklı formlarda karşımıza çıkabilir. En gizli olanı ve toplumuzda en yaygın görüneni ise "insan" bağımlılığıdır. Bağımlı  kişiler hayır demek ve sınır belirlemek konusunda da zorlanmaktadırlar. Bu grup çalışması bağımlılıklarıyla yüzleşmek isteyen, sınır koyabilme becerisini geliştirmek isteyenler için ideal bir ortam sunmaktadır.

Program Süresi : 7 hafta

Katılımcı Sayısı  : Maksimum 6 kişi

İçerik                 : Kişilerin yaşamlarına yönelik içgörü kazanmalarını sağlayan, grup geri bildirimleri yoluyla yürütülecek, yaratıcı ve sürprizlerle dolu bir grup çalışması.

Program Süresi : 7 hafta

Katılımcı Sayısı  : 10 kişi

İçerik                 : Evde çalışan kadının zaman ve iş planlamasını etkin olarak yapabilmesine destek olmayı amaçlayan bir grup çalışmasıdır.