Nöro - Linguistik - Programlama, 1960'ların sonlarında Richard Bandler ve John Grinder tarafından geliştirilmiş bir yöntemler bütünüdür.

Bandler ve Grinder üstün performans sahibi kişilerin bu sonuçları nasıl elde edebildiklerini ve sürdürebildiklerini merak ettiler. Bu kişileri incelediklerinde ortak bir takım davranış ve düşünce özelliklerine sahip olduklarını gördüler. Psikoloji dünyasından; Virginia Satir, Fritz Perls ve Milton Erikson'ı modellediklerinde, bu kişilerin elde ettikleri sonuçları elde edebildiklerini gördüler . Böylece, üstün performansın modellenebileceği sonucuna vardılar.

NLP, yoktan ortaya atılmış bir yöntem değildir. İnsanların gözlemlenmesi ve modellenmesi yoluyla bir araya getirilmiş, eklektik bir yaklaşımdır. Bazı kişiler bu teknikleri farkında olmadan hayatlarında zaten uygularken, bazıları da öğrenerek benzer sonuçları elde edebilmektedirler.

NLP ne işe yarar?

-          Yaşamdan istediğimiz sonuçları almaya

-          İsabetli değerlendirme yapabilmeye

-          Esneklik kazanmaya

-          Uyumu artırmaya

-          Kaynaklarımızı fark etmek yoluyla potansiyelimizi genişletmeye.

NLP kişisel gelişime nasıl  yardım eder?

Eğer farkında değilseniz, kaynaklarınızdan yararlanamazsınız.

Herkes, istediği tüm değişiklikleri yapmak ve tüm istediklerine ulaşmak için tüm kaynaklara sahiptir.  Ancak farkında değilse, kaynaklarını devreye sokamaz. Dolayısıyla potansiyeli gizli kalır.

NLP yöntemleriyle kişi kaynaklarını keşfedebilir.

İsteklerini gerçekleştiremeyenler engellerden bahsederler. İncelendiğinde görülür ki, engellerin büyük bölümü aslında kişinin kendisi tarafından konulmuştur. Çoğu da ya zihinsel, ya da tutumsal engellerdir.

NLP yöntemleriyle kişiler hem bu engelleri fark edebilir, hem de ortadan kaldırabilirler.